日常生活の行動の中で、一つだけこれは絶対に髪によくない、とはっきり断言できることがあります。
それは「タバコ」です。喫煙は、抜け毛や白髪などの髪トラブルを招いてしまう原因となるからです。
毛根に運ばれるエネルギーは血管をとおって運ばれていくのですが、タバコに含まれるニコチンは、血管を収縮させる働きがあります。
それに加えて、ビタミンＣなどの抗酸化物質の不足を招いてしまいます。
喫煙は、「百害あって一利なし」。 からだだけでなく髪にもいいわけがありません。
白髪をこれ以上増やさないためにもこれを気に前向きな禁煙に取り組んでください。